昨晚去体验了光明区高级足道(光明区有特色的按摩)
光明区高级足道专为现代人研发了更合适的休闲项目，十年积累，为您打造更有意义的私人优享时光，在花瓣包围的温泉水中，在轻缓的音乐声中，舞者的精湛的舞技融化您僵硬的肌肉和心灵。一个最适合你蓦然回首的所在，因为总会有惊喜的发现，因为她就在这熙攘城市的灯火阑珊处。,再不舍中带着醉意离开，频频回头至再也看不见，可依旧想多看几眼，因为不知道下次相见是何时。。
光明区高级足道简介:
这繁华之处体验天然淳美、渗透心灵的呵护，释放身心的疲惫!致力于为客人提供个性定制特色服务。为客人设计独具一格的减压方式，量身选出最适合并最有养生效果的服务项目，使其领略全新的生活方式!
让您能享受到会馆给你带来的身体和心灵的彻底放松，超凡享受没有任何压力
金樽酒满，落花无言，人淡如菊的典雅，落日气清的沉着，项目坐落在徐州鼓楼区苏堤北路，面朝黄河故道，背山面水，藏风聚气。不对称的建筑外立面造型，简练的特色从建筑就开始彰显。建筑与室内一脉相承，漫步在院落中，水景，树木，层层递进，内外开阔，相得益彰。
门头——一眼望去，精致休闲会所的门头充满了动感的艺术境界，诠释着中国古典艺术风格。深灰色岩壁，配以明亮的金色壁灯，高端大气，复古又不失文化底蕴。
大堂——宏伟、壮丽，在大堂中央，点缀着荷花。一池紫罗兰花，荷花锦鳞，让空间看起来清新美丽而优雅，简单自然。
休闲区——黑暗而深邃，魅力深沉，格子吊灯和吊顶凝聚在一起，形成美丽的景观。
正厅——正厅整体给人一种高端奢华的恢弘气势。右边的“园林景观”用石刻围起来，小狮子静静地坐在这里，仿佛在守护自己的家园。
桑拿——知识的培养和设计的基础密不可分，多方面的积累将传统元素带入多元化的现代，使之相辅相成，交融在一起。
走廊——前台的背景装饰着一面透明的镜子，视觉的延伸形成一种无与伦比的触摸感。
桑拿——中国的设计传统崇尚自然，用山水墨画避开墙壁作为装饰，既起到了分隔空间的作用，又营造出一种古老的氛围。
浴室——中国洗浴中心是一个享受生活、娱乐身心的地方。精致休闲会所的设置，给大家的身心健康敲响了警钟。
1.了解自身，对症下药；在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。
2.心情放松，排除杂念;你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。
3.调动五官，全心投入。缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。
部分项目简介：
1、爪哇式按摩
自17世纪以来便是爪哇中部民族的传统按摩疗法，今更是许多现代爪哇新娘美肤养颜的选择。技巧和巴厘式按摩相似，疗程先以传统巴厘式按摩给肌肉组织做深度按摩，促进血液循环。接着，便是用各香料调配的Lulur磨沙擦身，这个以姜黄为主要成分的磨沙能去除角质。最后，护疗师给你全身敷上清凉的乳酸溅净化并滋养肌肤，达到舒缓神经、放松肌肉的效果。
2、背部拔罐
男士的专业养生馆，一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通经络，祛邪火。因为中医认为，疾病的出现是因为人的体内阴阳失衡，当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后，阴阳就会失衡，产生淤血、邪火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目，因为男性顾客的工作压力大，经常在电脑面前久坐。通过拔罐，能够疏通经络，调整气血，让男性朋友的身体恢复健康。
3、曼妙水疗
一张古朴的檀木椅，一位绰约的俏佳人。根据不同尊客的身体和心理状态，专属订制私人空间，并配以合适的香氛。在如梦似幻的场景和氛围中，安抚神经的焦虑和紧张，并在独特的肢体诠释下
4、肾部保养
肾的作用，对于男人来说不言而喻，它是男人的生命之根。如果肾部出现了问题，广州不仅对男性的性功能产生影响，而且会引发其他的疾病出现。肾部的保养项目，在男士养生馆中非常的火爆，深受欢迎，因为它基本上没有任何的副作用，遵循的是传统的经络法、辅以现代的药用精油，然后美容师通过专业的手法，来刺激机体，刺激雄性激素的分泌。主要的手法是：点、捏、揉、按、摇。能够充分的让肾部排除毒素，提高肾部的功能。
5、巴厘式按摩
运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。然后将精油以搓揉双温热,再持续地在全身上下慢柔指压可缓肉的紧张，促进血液循环，同时，可以消除精神上的疲乏。
【水疗服务项目】，价格合理、不推销、不办卡、贴心五星服务，咨询前台客服微信预约，来一场说走就走的放松之旅，给身体放个假!
光明区高级足道服务项目:
火山热石：项目以热石为主要搭配，运用全面的手法进行综合的按摩和理疗。在热石如同火山喷发般的炙烤中，在理疗师纤纤玉手的按摩下，客人的肾脏部位会迅速元气充沛，全身心焕发活力。
专业面部护理：脸部清洁+去角质+补水+脸部按摩+点穴安抚+敷面膜+清洁+补水。快速补水、高效保湿;去除面部黑头和角质层，减缓皱纹产生;帮助控制脸部油脂分泌;平衡皮肤PH值;提高肌肤光泽度;使肌肤更具弹性。
红藻磨砂利用红藻海泥粉末与水或油的混合物，用力对整个身体磨砂的疗法，可去除死皮，并提供肌肤充分的矿物质及维他命。
温馨提示：每天一个用户只能用一单此项目，给您带来不便敬请谅解！
项目流程：【净排】泰境头疗+肩颈SPA/腰臀SPA/胸腹SPA3选1
--泰境头疗20分钟
--肩颈SPA/腰臀SPA/胸腹SPA3选1 25分钟
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【项目特点】
特点：放松身心，缓解疲劳。
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*注意*购买后需提前1小时和店家预约哦
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【整体服务流程】
1.进店:来到我们休息区坐下后，为您换上我们为您准备的舒适拖鞋。
2.接待:服务人员会为您递上一杯香茅茶。
3.净足礼:进房间前，会带您先去到我们的净足区，我们的技师会用特调精油/牛奶+磨砂膏清洁您的足底。
4.项目介绍:在按摩开始前，我们会与您沟通，了解您近期的身体状况，按座的重点以及是否有需要注意的禁忌，并为您介绍我们门店的特色项目。
5.项目内容:接下来将会带你到房间，换好柔软的泰式服后，就可以躺下准备享受按摩啦!
6.甜点:按摩结束后，全身放松的您可以去到我们休息区，品尝我们精心制作的甜品，让您这趟体验宾至如归!
7.如果对我们的服务满意，可写上真实评价，如有任何问题，可随时和我们沟通。
*注意：线上优惠活动，不与线下会员卡折扣共享。
光明区高级足道客户评价:
工作生活的压力后在这里放松一下真是非常好的选择。帅哥来接待的我，挺舒服享受的，贴心的任事。高超的技术。结束后我确实身心都很放松愉悦。体验舒适放松也体验了各个项目，Good!
她家老顾客了点评一下，给做按摩的按摩师年轻漂亮服务也很好，火候掌握的那是炉火纯青，项目多可以按自己喜好来做，这是最主要的，每次来都体验着不一样的服务，给大家推荐一下
到店选了价位，看来水疗师，都不错，手法很专业，也很会聊天，最后结账的时候前台mm 说可以报销打车费的，直接把车费给报了，整体服务不错，质量还是挺高的。
养生小知识
枕头不选对，越睡人越累人的颈椎是有弧度的,枕头高度以8~12厘米为宜。
枕头太低，流入大脑的血液过多，醒来容易浮肿。
枕头过高，颈椎失去支撑,睡醒时脖子容易酸痛。
血糖高：多食用苦瓜、桑叶、香菇、木耳、南瓜可降低血糖。
眼睛1. 远视眼和老花眼是两个概念，只不过在配镜矫正时，都是用的凸透镜。老花眼是一种生理现象，很多人到了一定年纪都会出现老花眼。④
2. 选择护眼灯，无频闪>高频闪>低频闪。台灯的色温应在4000K左右。这个色温的灯光带点黄，比较柔和，最适合阅读。⑤
3. 5岁以下孩子视力还处于发育阶段，到六七岁才逐渐达到成人水平。长时间看电子屏幕不仅会导致视疲劳，还会消耗远视储备，导致孩子过早发生近视。⑥
以上就是足信SPA小编为大家分享的昨晚去体验了光明区高级足道(光明区有特色的按摩)，希望对大家有所帮助，需要预约到店了解享受服务体验的可以咨询客服！
摘取来自大众点评里面的客户评价：
这体验也太棒了，欧式spa、泰式spa、异性spa、温泉spa、spa精油、spa推油水疗全都有，只有你想不到没有做不到的，赶紧去体验下吧！